三角筋鍛錬術

（アニメを繰り返してご覧になりたい方は、ブラウザの「更新」（「再読み込み」）ボタンを押して下さい。再びアニメが始まります。） 　この型は現在行なわれている、「三角筋練修法」（「気合応用強健術」）における脚の動きを、固定したものと言えます。また、後の「三骨軽打法」に発展する動きの原点もここに見られます。 　注：「強い身体を造る法」Ｐ．１１７の右側にある連続写真の、右から３列目、上から１〜３コマの写真は、右から２列目、上から６〜８コマの写真と重複しているため、このアニメを作成する際に省略しました。また、同Ｐ．１２０の左側の連続写真、右から２列目までは、明らかに「三角筋鍛錬法」の写真なのでこのアニメには組み入れました。