身体の倒し方
身体の倒し方 GIFアニメ

 この型は、寝て行なう呼吸操練法に移行する際に、体を倒す方法です。完成形の後期の型と比べますと、手をついた際、腰を高く上げ、その後に腰を下げる部分が違います(後期の型は腰を伸ばしたまま)が、おおむね同じ方法です。